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懂得踢足球的好處,就不能錯過倍德恩足球營

您的孩子喜歡足球嗎?您知道足球運動的好處除了增加肺活量、訓練反應力外,還有許多您可能不知道,或沒想過的優勢!本次部落格文章,帶您一同來探討足球運動在孩子成長階段,所能扮演的各種優勢。


懂得踢足球的好處,就不能錯過倍德恩足球營

足球活動對於幼兒的優勢

1. 幼兒足球運動培養孩子堅忍不拔的意志和積極向上的精神

足球具有很強的對抗性與競爭性,在這個既需要激烈競爭,又需要團結協作的環境中,孩子的意志品質和競爭意識會得到磨練,有利於培養積極向上、勇於拼搏、不怕困難、吃苦耐勞的精神。同時,足球比賽中情況瞬息萬變錯綜復雜,對運動員的思維、觀察、判斷、反應等能力的要求較高。經過長期的足球訓練,孩子的思維會更敏捷,判斷能力會更準確,視野會更開闊,意志會更頑強。對社會環境的適應能力和競爭能力等整體綜合素質能得到發展和提高。足球運動 以讓孩子們學會尊重規則、尊重對手、公平競爭,寬容等體育精神。

2. 幼兒足球運動提高孩子身體素質

足球運動對身體素質水平的要求高,它需要較好的的奔跑能力、控制身體協調的能力、靈活的步伐、步點、對抗中的力量素質、以及良好的耐力和柔韌素質。在足球訓練過程中,科學的訓練方法,合理的運動負荷,循序漸進的教學方式,會進一步發揮孩子的身體素質方面的優勢、改善孩子身體素質方面的不足,使孩子的身體素質水平得到全面的提高。只要能持之以恆,不懈努力,孩子將會擁有強壯的體魄和矯健的身手。

3. 足球運動改善身體機能

通過足球訓練,能促進人體的新陳代謝,改善呼吸系統、心臟等器官的功能,增加食欲,提高吸收能力。同時對孩子的協調、靈敏能力等具有較好的鍛煉效果。通過長期、系統的體育鍛煉對處生長發育期的青少年的身體素質、心理素質、思想品質、智力培養具有極其重要的價值。


4. 有助於鍛煉孩子的團結協作能力

兒童經常參加足球活動,能夠提高社交交往能力。足球是一個集體項目,在運動中能培養他們的集體意識和組織性、紀律性,培養兒童勇敢、頑強機智、果斷、善於適應、勇於進取、堅韌不拔的意志。同時幼兒在足球接力游戲時,能體會到集體意識和榮譽感。通過足球運動能提高幼兒的交流與協作能力。

(論幼兒足球運動在實際教學中的應用研究,劉奕添)


幼兒足球活動不是以訓練為目的的,而是重在培養幼兒對足球的興趣


游戲是幼兒的活動的基本,趣味性的游戲,即符合幼兒的心理、生理特點,又能激發幼兒積極探索和活動的興趣,通過角色扮演的方式,讓幼兒積極主動的參與其中。因此,我們傾向讓幼兒在游戲中掌握足球技能和鍛煉體能。先培養幼兒對足球的興趣,才能使幼兒快樂地參與其中,身體得到充分鍛煉,從而達到幼兒足球教學的目的。

幼兒足球活動不是以訓練為目的的,而是重在培養幼兒對足球的興趣

在開展足球游戲活動過程中經常發現,有些身體素質較好的幼兒,明明能完成的練習,卻退縮著猶豫不前。有些比較好勝的幼兒在未完成游戲練習時,產生低落的情緒。一方面我們應該弱化游戲勝負給幼兒帶來的影響,另一方面我們應該重視幼兒健康心理行為的培養。要給予幼兒挫折的機會,培養幼兒永不放棄的意志。足球游戲活動中所遇到的障礙,給予幼兒挫折的機會,增強幼兒對挫折的心理承受能力,培養幼兒堅強的意志,潛移默化地培養幼兒的抗挫折和耐挫折能力,使他們逐漸有一個堅強的意志,能夠自信地面對未來。


(論幼兒足球運動在實際教學中的應用研究,劉奕添)

倍德恩足球營 Piloter Soccer Camp

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